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journée du 20 septembre
publié le 21/09/2010 à 09:10 |
reprise d'un nouveau boulot donc pas trop le temps de manger mais manger quand meme
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Huître creuse, crue, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit |
Dîner : | Endive, crue, Brocoli, cuit, Chou-fleur, cuit, Poireau, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 539 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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