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journée du 8 septembre
publié le 09/09/2010 à 16:32 |
je sais pas si vous allez avoir l'eau à la bouche ou vous donnez des idées mais une p'tite photo pour égayer nos mots et recettes sont je pense les bienvenus bizouillessssss
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales Spécial K nature , compote de pomme allégée en sucres (andros) |
| Déjeuner : | Endive crue, carotte râpée, Radis , carotte râpée, Lapin à la moutarde, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) |
| Goûter ou snack : | Viande de grisons, Prune |
| Dîner : | Palourdes (clovisses) , Carotte cuite, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Duo de carottes et céleri Fleury Michon, compote de pomme sans sucre ajouté, Jambon de poulet prov |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1281 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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