Blog de debby62640
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voila ske jai manger ojourdui
jss etoner jai bien manger et pourtan jai pa un taux enorme de calorie
jss pluto contente
jss un pe claker mai jai pa areter ojourdui
en plus bouchon pour aller o boulot pfffff
sinn jai marcher a peu pres 1h
jai fai 800 mouvemen de steppeur aie aie aie les cuisse lol
80fessier
240abdos
et kelke truc don je ne connai pa le nom
jai deja un tre bon resulta o nivo celulite ke javai atraper recemen sur les fesse et les cuisse
jpense ke c grace a mon produi drainan ma creme PERCUTAFEINE
ki es tres bien es osi a ma nouvel alimentation
jss fier de moi lol
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Spécial k resist, Compote Andros Pomme nature |
| Déjeuner : |
Farine de blé , Riz blanc (cuit) , Escalope de dinde Le Gaulois |
| Goûter ou snack : |
Lait Silhouette Active goût chocolat de Candia |
| Dîner : |
Dinde (escalope) , Kiwi |
| Verres d'eau : |
9 |
| Calories consommées : |
680 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice