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Accueil   >  espaces  >  debby62640  >  06/05/09

Blog de debby62640

aide blog

  		• 06/05/09
    publié le 16/05/2009 à 19:26

    voila ske jai manger ojourdui

    jss fier de moi

    en plus deja 1.2kg en moin sur le balance en seulemen 4jour de regime

    c encouragent

    sans oublier le sport matin et soir comme hier voila

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Kiwi , canderel
    Déjeuner : Haricot vert , Colin ou merlu, Kiwi
    Goûter ou snack : Kiwi , Lait Silhouette Active goût chocolat de Candia
    Dîner : Soupe de tomate aux vermicelles Maggi, Kiwi , Beurre allégé 15% MG , Biscotte classique
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 590 kcal
    (0) commentaires

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