Blog de david59
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on dirait une béte sur la balance ...à la pesée à l'inverse du "gavage" d'oie!!mdrrrr nous c'est dans l'autre sens!! bon pourvu que ça marche !! demain soir fiesta à la maison , ensuite bowling et tour en belgique!! mais bon j'ai acheté plein de trucs mais pour mes invités!! et oui sérieux oblige ...bonne soirée à toutes ..ciaooooooooooooooooo bon courage surtout à+
Ah oui comme d'hab j'ai fait du vtt ce matin, demain piscine et aprés weekkkkkkkkkkkkk
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 thé, 1 sucre, 3 tranches pain grillé, beurre confit, 1 pomme, 1 ti suisse |
Déjeuner : |
1 escalope de dinde, blé, champignons, 1 yahourt fruits 0% |
Goûter ou snack : |
1 banane, 1 yahourt fruis 0%, 1 thé vert |
Dîner : |
1 soupe (sachet) , 1 morceau de gruyére et de comté,1 pomme, 2 yahourts nature 0% |
Verres d'eau : |
11 |
Calories consommées : |
0 kcal |
j'espére être à 95 ce qui me fera 10,5 kgs. bon aller bon app, je vais faire ma soupe! à tte et bon courage à+
merci à toi bon courage à+