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Blog de david59

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  		• j'marréte plus!!mdrrrrrr
    publié le 25/10/2007 à 09:50

    bon ben encore un ce matin !c'est dingue !! quand on y pense le moins , on perd le plus!! encore un kg ce matin!me voilà à 11!!je suis doublement motivé avec tout ça!!! je vous en souhaite toutes autant ..bon courage à +

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé, 2 tranches pain grillé (pelletier)beurre confit, 1 jus de pruneaux, 1 yahourt blanc
    Déjeuner : 1 bavette,blé,champ,courgettes,1 pomme,
    Goûter ou snack : 1 café
    Dîner : 1 potage tomate, 1 oeuf dur, 1 morceau comté, 1 morceau de baguette,compote pommes maison
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • david59 
    publié le 27/10/2007 à 10:33
    bjr diabolo frasie, j'adorais ça étant petit! miam miam !! oui j'essaie de bien m'alimenter et mon toubib a dit que je mengeais trés bien!!voilà hihihi merci bon courage à +
  • david59 
    publié le 27/10/2007 à 10:32
    merci luna , et toi combien veux-tu en perdre?? bon courage à +
  • diabollofraise 
    publié le 27/10/2007 à 01:42
    franchemnt chapeau pour le regime que tu suit a la lettre bonne alimentation bien équilibré en plus
  • chachadamour 
    publié le 26/10/2007 à 09:10
    Mon mari pèse 113kg,il ne fait pas obèse, mais plus ça va, plus il gonfle du ventre. Sa génétique ne lui permet pas de faire 80 kg, mais si il perdait une dizaine de kilo je serais contente. Je ne cros pas qu'il soit assez motivé... il mesure ( si je ne me trompe pas ) 1m82. Dès qu'il arrête l'alcool,il maigri, mais il ne s'arrête pas longtemps et reprends plus de poids encore !
  • david59 
    publié le 25/10/2007 à 20:06
    Merci merci merci merci et encore merci pour tous vos encouragements!! C'est grace à vous aussi hein!! Seul c'est plus difficile!!
    Pour Chacha, je veux arriver à 90kgs, encore 4,5 . Ensuite je vois comment je me sens , et je vise environ 85/87 .....à voir!! En fait je veux rentrer ds du 44 que je mettais en 2004 et où j'étais super bien ds ma peau! Mais je ne connaissais pas mon poid car pas de balance!!voilà j'ai fait le tour !
    Merci encore et bon courage à vous toutes bisousssssssssssssssss David
  • jevalu 
    publié le 25/10/2007 à 18:11
    et bien c cool ne te plein pas...lol

    c super continue comme sa sa donne la peche et l'envie de séclater et du coup tu maigri....super super super

    bonne soirée bisous
  • bbafrique 
    publié le 25/10/2007 à 15:04
    bravo !! la preuve qu'avec de la volonté et du courage comme tu as !!! on peux nous aussi y arriver .....
    ah si seulement demain il y avait 1 kg en moins ......
    continues comme ça !! bizzzzz bonne journée
  • luna1977 
    publié le 25/10/2007 à 12:52
    bravo pour tes 11kg !
    continue comme ça !!!
  • chachadamour 
    publié le 25/10/2007 à 10:51
    wahou c'est génial ça ! Tu veux en perdre encore combien ?
  • Laet00 
    publié le 25/10/2007 à 10:43
    Un grand bravo à toi !!!! Bizzz

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