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Bonjour !
Blog de david-marion
aide blog-
Tout va bien!!! publié le 08/09/2009 à 20:26
Aujourd'hui je suis retournée à mon travail présenter ma fille à mes collègues et aux enfants dont je m'occupe (je suis animatrice en centre de loisirs).C'était vraiment sympa!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi-écrémé, 3 poignées de céréales Spécial K nature Déjeuner : 1 escalope de veau, 2 morceaux de fromage, 1 compote sans sucre ajouté, 2 tranches de pain de seigle Goûter ou snack : 1 compote pomme sans sucre ajouté, 1 spéculos Dîner : 1 assiette soupe pomme de terre-poireaux-lentilles, 2 tranches de jambon découennées-dégraissées, 1 tranche de pain de seigle, 1 yaourt de riz au lait, 1 verre de jus de fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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