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Une bonne journée mais...
publié le 12/09/2009 à 21:09 |
... un repas de midi qui n'entre pas dans les menus prévus mais bon... En tout cas c'était très bon!! ;)
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de lait demi-écrémé, 3 poignées de céréales Spécial K nature, 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | tomates, comcombre vinaigrette, 1 part de melon, filet mignon à la sauce soja et miel, riz et haricots verts, 1 morceau de bresse bleu et de caprice des dieux, 1 tiramisu,pain |
| Dîner : | 1 assiette de potage, 1 tranche de jambon découenné dégraissé, 1 fromage blanc 0%+2 cuillères à café de sucre, 1 compote, 2 tranches de pain de seigle |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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