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Bonne journée!
publié le 11/09/2009 à 20:41 |
Rien de spécial signaler à part peut-être que je suis à - 1,800 kg depuis le début de mon régime. Pas mal, non???
Par contre, j'annonce d'emblée que demain nous recevons l'oncle de mon chéri à manger le midi alors le régime va être compromis... En plus j'ai fait un tiramisu qui a l'air trop bon!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tartines pain de seigle beurrées au beurre allégé, 1 verre de jus de fruit |
| Déjeuner : | salade roquette-tomates, 4 tranches de bacon, 1 morceau de fromage, 1 compote sans sucre ajouté, 2 tranches de pain de seigle |
| Goûter ou snack : | 1 kinder country (:S), 3 biscuits à la cuillère (:S) |
| Dîner : | gratin de pommes de terre et chou fleur, 4 tranches d'ananas |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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