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Bonjour !
Blog de david-marion
aide blog-
Bonne journée à part... publié le 04/09/2009 à 21:17
... un petit problème d'organisation... On croyait avoir une boîte de cassoulet dans notre placard (qui devait être le menu de ce soir selon le planning) mais en fait nous n'en avions pas... Alors on a bidouillé...
Ah oui j'oubliais mon petit "craquage" de l'après-midi : une barre crunch... Mais j'avais des circonstances atténuantes... J'ai été victime d'une opération frauduleuse sur mon compte en banque et j'ai du aller au comissariat porter plainte... Pas cool!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines pain complet-miel, 1 verre de jus d'orange Déjeuner : 1 steack, salade verte, 1 fromage blanc 0%, 1 flamby Goûter ou snack : 1 barre crunch Dîner : salade de tomates, 1/2 melon, 2 tranches de jambon découenné-dégraissé, salade de fruits, 4 tranches de pain complet Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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