En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
petit ecart du debut pas cool
publié le 21/03/2011 à 23:58 |
salut les copines
j ai pas été très sérieuse semblerai t il sur le repas du soir mais bon sa sentais tellement bon j ai pas pue résisté
je ferais un éffort suplementaire demain au mois sur l'eau j'ai bue mes 6 verres d'eau au lieu d'un c'est une petite victoire
a demain pour la suite de l'histoire
biz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Riz complet, cuit, Saumon, cuit à la vapeur, Carotte, crue |
Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | pain compelt , fabrication artisanale, accras de crevette |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1110 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |