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Accueil   >  espaces  >  darknessmess  >  Mardi 27 Mars 2012

Blog de darknessmess

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  		• Mardi 27 Mars 2012
    publié le 27/03/2012 à 21:41

    Repas du 27 Mars 2012 avec 40 Min de sport!!! J'ai reussi!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Pain aux céréales et graines, artisanal, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Pomme, pur jus, Lait
    Déjeuner : Carotte, crue, Camembert 45% MG/MS, Riz blanc étuvé, cuit, Concombre, cru, pulpe
    Dîner : Endive, crue, Chou-fleur, cuit, Dinde, viande, rôtie, Petit-suisse 40% MG/MS, nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 958 kcal
    (0) commentaires

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