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Accueil   >  espaces  >  darknessmess  >  Lundi 26 Mars 2012

Blog de darknessmess

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  		• Lundi 26 Mars 2012
    publié le 26/03/2012 à 13:25

    Repas du Lundi 26 Mars 2012 avec 45 minutes de vélo!!! Tu m'as manquer mon ptit vélo même si je t'ai démonter et que tes vitesses ne se change toujours pas

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Banane, fraîche, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés
    Déjeuner : Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Endive, crue, Dinde, viande, rôtie, Carotte, cuite
    Dîner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Mayonnaise
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 950 kcal
    (0) commentaires

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