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Accueil   >  espaces  >  darknessmess  >  Lundi 5 Mars 2012

Blog de darknessmess

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  		• Lundi 5 Mars 2012
    publié le 05/03/2012 à 12:58

    Repas du lundi 5 mars 2012 SANS mes 30 minutes de vélo mais demain matin j'aurais le temps.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Pomme, pur jus
    Déjeuner : Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Tomate, crue, Mozzarella, Vinaigre, Carotte, cuite, Poisson cuit (aliment moyen)
    Dîner : Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1030 kcal
    (0) commentaires

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