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Dimanche 26 février 2012
publié le 27/02/2012 à 13:10 |
Mes repas du Dimanche 26 fevrier + 35min de vélo d'apparement
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Boisson cacaotée sucrée, au lait, Banane, fraîche, pulpe, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
Déjeuner : | Endive, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Dinde, viande, rôtie, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
Dîner : | Carotte, crue, Oeuf à la coque, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1424 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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