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Vendredi 23 Mars 2012
publié le 23/03/2012 à 13:43 |
Repas du Vendredi 23 Mars 2012 Sans sport (j'aurais bien voulu faire du vélo... peut être demain...) j'avais un rendez vous avec mon conseiller financier a midi :s au moins j'ai fais ma petite randonnée pour y aller et revenir chez moi! En plus, il fait un temps magnifique, je prie pour que le week end soit pareille pour faire des petites balades
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Banane, fraîche, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Chou-fleur, cuit |
Dîner : | Mayonnaise, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 844 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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