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Bonjour !
Blog de darknessmess
aide blog-
Jeudi 22 Mars 2012 publié le 22/03/2012 à 13:16
Repas du Jeudi 22 Mars +30 min de corde a sauté ensuite j'avais prévu de faire une heure de vélo d'appart mais hélas j'ai passer une heure et demi a le démonter et remonter il avait un petit bug que j'ai difficilement réparer. Mais enfin il es debout et n'attend plus que moi pour pédaler! Va falloir attendre demain hélas...
J'ai reçu ma balance aussi mais je garde le suspence pour samedi!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Banane, fraîche, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Carotte, cuite, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Endive, crue Dîner : Crabe, appertisé, Carotte, crue, Concombre, cru, pulpe Verres d'eau : 6 Calories consommées : 993 kcal (0) commentaires
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