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Bonjour !
Blog de dario
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motivée publié le 02/12/2008 à 21:49
il faut se motiver pour le stepvive les kilos perdus
(2) commentaires
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Je viens de monter sur mon step,j'ai cru que jamais j'y arriverai:503s en13mn pour seulemnt 70calories,je suis trempée et plus de jambes
Maintenant une bonne douche car c'est nécessaire...
Tu en es ou du régime?Tu as opté pour quoi?
Bises à tout à l'heure
Tu meprends un peu au dépourvu mais je vais m'y mettre ce matin,donc 500 stepps...je te dirai le temps mis à mon avis je vais mettre un temps fou,pas grave c'est mercredi et avec mon malade pas de course aux activités ce jour j'ai donc tout le temps
Par contre je sais d'avance que je vais transpirer comme un V,pas une vache je vais etre sympa avec moi mais comme le bébé de celle-ci
Allez tu as une journée d'avance sur moi de ce pas je me motive!
Bises