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Avoir de tes nouvelles me manquent,allez on se soutient,c'est le week end cela explique surement ton silence,j'ai réfléchi pour relancer le processus un starter hyperpro sur trois jours peut etre pas mal,qu'en penses tu?
Je t'embrasse pense fort à toi
Allez reprends toi on y arrivera,3 kilos avant l'été il faut que l'on réfléchisse comment relancer notre corps qui s'est habitué aux efforts et dc qui résiste:un programme starter?
Je t'embrasse