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Blog de dario

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  		• CEST DUR
    publié le 25/02/2008 à 13:54



    C'est dur de retrouver ses habitudes et de bienmanger pour 18 pts par jour.ce midi j'ai fait 16 min de step soit 140 cal et la reprise a été dure car cela fait une semaine que j'en ai pas fait dc 15min ce midi et 15 min ce soir minimum.
    bonne journée les filles



    (1) commentaires


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  • nadia49 
    publié le 25/02/2008 à 19:42
    Chère Stef,je vais un peu mieux j'ai repris tout doux le stepp ce matin avant d'aller au boulot mais dur,j'ai fait que 12mn et ce soir pas de courage,je crois qu'il va falloir me remotiver...
    Je t'embrasse

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