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Bonjour !
Blog de dario
aide blog-
J110 publié le 05/02/2008 à 20:57
journée maussade:il a plu toute la journée dc ce soir apres le travail ,je n'etais pas tres motivée par le basket.deplus à 19h ,mon ami m'a appelé pour me dire qu'il rentrerais tard car bcq de boulot.dc pas de basket ce soir mais je me suis motivé pour 30 min de step et j'ai brulé 210 calories:le reconfort de la journée.
apres une journée de travail intense et un défouloir de stepp,je me sens vidée et fatiguée dc je vais prendre une douche et je vais m'installer ds mon lit .
Je n'ai plus de livre car j'ai fini "Leffacement" de Catherine Séher.un livre dur qui parle du suicide mais tres enrichissant sur les relations humaines et psychologiques
je vs souhaite une bonne soirée et tjs motiver pour 500g à la fin de semaine
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 galettes de riz,thé ,kiwi Déjeuner : salade,pdt,poisson ,poire Goûter ou snack : 3 pt LU,pomme Dîner : lentille,jbon blc;orange Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Sterdelenn m'a conseillé un livre que j'ai adoré:l'ombre du vent de carlos ruiz Zafon,génial je l'ai dévoré.Je t'embrasse bon repos pour cette soirée détente