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Blog de dario

aide blog

  		• debut de semaine
    publié le 04/02/2008 à 19:49

    ce matin il ne faisait pas bon se lever .Je suis partie sous la pluie mais le soleil àpointer sn nez au cours de la journée.
    journée agréable au travail parcontre dur le steppcar j'enavais pas fait 2 soir de suite .Il a fallu se remotiver et forcer un peu sur les jambes.
    20min pour 160 calories:on fera mieux demain
    bisous et à demain







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 galettes de riz,thé ,orange
    Déjeuner : salade verte ,pts pois ,viande,pommes
    Dîner : soupe,chx verts,pain,yaourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • nadia49 
    publié le 04/02/2008 à 21:01
    Allez,Steph,remotives toi une interruption de qq jours,disons deux n'est rien.Ce qui est difficile c'est qu'on a l'impression qu'on repart à zéro,car cela tire dans les mollets comme au début!Mais tu as un bon rythme car tout comme Sterdelenn je perds moins de calories pour un meme temps..l'age peut-etre!lol!
    Je t'embrasse

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