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La dépression est un mal qui arrive sans qu'on ne sache comment,malheureusement s'en sortir est difficile et c'est énervant pour l'entourage!Sois présente,aides la mais ne la considères pas comme qq de malade,c'est dur à vivre des deux cotés...J'ai fait une dépression et je m'en suis sortie grace à mon fils ainé,...
Merci pour tes coms,en ce moment je ne suis pas très en forme,je fais tjrs du stepp,la durée est là mais mon rythme doit etre moins intensif que le tien car au niveau cal je fais en moyenne 66cal pour 15 mn..
Je t'embrasse très fort