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Bonjour !
Blog de dario
aide blog-
un peu de tps pdt la sieste publié le 23/01/2008 à 14:00
le mercredi il faut faire plein de choses pdt la sieste:15 min de step pour depenser 112 calories,puis faire une petite visite sur mon blog et chez mes cop sterd et nadia.
je me sens en pleine forme et je m'habitue à ce regime et à ce rytme sportif.pour l'instant je n'ai pas le yps de faire 30 min de step par jour mais j'essaie de faire 15 min minimum par jour.
j'espere que vs aussi les filles vs tenez mais cela je n'en doute pas.
coté WW ac ma collegue ,je trouve cela tres motivant et je pense que se regime est celui qui me convient le mieux.cela me permet de doser ma fringale
je vs souhaite une bonne journée à vs
biz et à demain
(1) commentaires
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nadia49 publié le 23/01/2008 à 20:57Chère Dario,quel plaisir de te lire,je vois que la motivation est toujours là et en plus tu as trouvé un régime à "ton pied",ww est bien on a pas l'impression d'etre au régime,la frustration n'est pas au rendez-vous!Alors continuons et le temps fera son travail...bises
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