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publié le 27/07/2010 à 04:11 |
Bonjour les copine pour moi aujourd'hui soit lundi mon menu
déjeuner: 2 pains grillé avec confiture légère et café
diner: céréale sans sucre avec lait sans gras et banane
collation: bleuets hummm c'étais bon
souper: 3 saucisses et un peu de riz
1 café
Donc je vais essayer de faire mieux demain.
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lilou02140
publié le 27/07/2010 à 18:46
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| j ai une question c est les bleuets que tu a manger en collation | |
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linavierus
publié le 27/07/2010 à 15:40
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| à part les saucisses qui ne cadrent pas vraiment, c'est plutôt léger, donc pas beaucoup de choses à faire mieux !!! Comment tiens-tu ton régime ? La pêche ? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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