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Blog de danydu13009

aide blog

  		• 2ème jour de régime
    publié le 21/08/2007 à 14:25

    Ma journée d'hier s'est bien passée. Aucun débordement alimentaire. Généralement c'est le soir devant la télé que je craque, mais là non. C'est aussi le 1er jour. Mon problème, c'est dans la longueur. N'ayant pas spécialement la pèche, actuellement, il va falloir que je m'accroche pour ne pas craquer. De toute façon, comme j'ai une semaine de dingue, côté boulot, je pourrais tenir au moins les journées. A moi, d'avoir assez de volonté.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait - tartines beurrées - jus de fruits
    Déjeuner : salade de tomates - spaghetti bolo - flan de courgettes - 30 g gruyère allégé - raisin
    Dîner : 1 oeuf à la coque - salade verte - crème au chocolat allégée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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