La catastrophe est arrivée! Je m'y attendais un peu, raison pour laquelle j'avais allégrement évité mon amie la balance ces derniers jours. Verdict: + 1kg600.....c'est pas jojo allez-vous me dire, n'est-ce-pas! Cela mérite quelques coups de pieds au derrière et sans freiner. La douche froide a parfois du bon. cela permet de retomber les pieds sur terre et de réaliser qu'il est temps de se reprendre!

Bon il n'y a que moi qui puisse remédier à ce problème....Allez ma vieille, il  est temps de te bouger le popotin, d'arrêter de te lamenter et de passer à la phase offensive de la chasse aux kilos. Le parcours va être long il est donc fortement déconseillé de perdre du temps. c'est le moment de réagir!

Je sais très exactement tout ce que je dois faire ou ne pas faire mais le tout est de m'y mettre sérieusement. Fini les excuses sà 2 balles.....

Il y a du boulot.  Je voulais m'offrir un joli cadeau d'anniversaire et il me reste un tout petit peu plus de 3 mois, alors il va falloir jouer serré.

Mon objectif était de passer en dessous de la barre des 100 kilos pour le 13 août, il me reste donc 12 kilos 900 à perdre, vous imaginez le challenge. ça représente 4 kilos par mois, c'est tout à fait jouable. Alors à moi de jouer!!!! Pensez-vous que j'en sois capable?

J'ai  l'habitude d'être ultra perfectionniste. Alors pourquoi je n'arrive pas à remédier à ce problème qui me hante depuis de longues années? Si je connaissais la réponse je ne serais probablement pas là en train de vous parler de mes problèmes de poids.

Le fait est que j'en ai marre de me traîner toute cette graisse inutile. J'ai vraiment l'impression que cette fois il faut que je m'en débarasse.

J'ai besoin de vous mes amis-amies!

J'ai déjà commencé à poser des bouteilles d'eau un peu partout dans l'appartement, c'est un bon début! Maintenant il faut que je cesse tout grignotage. Tapez-moi sur les doigts si vous me surprenez!

Et je repars dans l'idée de ne pas faire de régime mais manger moins et mieux, ne pas manger entre les repas et bouger un maximum.....

Résultat samedi prochain!

Merci de votre soutien et désolée de me lamenter mais j'avais besoin que ça sorte!

Bisous et à bientôt