Blog de danou13
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salut les filles, j'ai essayé plusieurs fois de poster un nouvel article cet après-midi mais impossible. D'après ce que j'ai lu sur le forum, je ne suis pas la seule. Bon je fais encore un essai, cette fois sera peut être la bonne. J'ai la pêche car perdu 800g, dire que je voulais attendre demain pour commencer, heureusement que vous m'avez motivée. J'établis mon programme comme suit: premier objectif supprimer tous les grignotages (c'est pas une petite affaire, croyez-moi!) ensuite je vais supprimer, réduire ou modifier tout ce qui cloche dans mon alimentation (là aussi il y aura du boulot). Ces dernières années j'ai fait beaucoup de progrès diététiques mais mon corps devient ultra résistant et c'est de plus en plus dur. Ma bouteille d'eau ne me quitte plus. Je contracte mon fessier en vous écrivant, c'est ma manière de remplacer les abdos que je n'aime guère. bref c'est super. Mon objectif pour ces prochains jours :arriver à 110 pour le 18 février, date à laquelle j'ai rendez-vous chez mon endocrinologue. Si je n'y arrive pas il va me gronder GRRRRR la dernière fois il y a 6 mois, je pesais 112 alors vous voyez je dois faire un effort pour lui faire plaisir et surtout pout ME faire plaisir.A bientôt et.........vive la chasse aux kilos!Bizzzzzzzzzzzzzz
De beaux rêves à toi aussi !! et pensons à tous ses kg que nous allons perdre !! des bisous.
à +
bye bye