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Blog de danny

aide blog

  		• retour de cure
    publié le 24/08/2007 à 09:03

    Tout c'est bien passé, j'ai éliminé un peu plus de 4 kg en 3 semaines et mon objectif maintenant est d'un kilo par mois. Il est plus important de ne pas reprendre ces kilos si difficilement éliminés.
    Il n'a pas fait très beau pendant mon séjour à Brides les Bains aussi il a été difficile de monter se promener en montagne car on était tout de suite mouillés à cause des nuages. Enfin se faire masser et passer au jet sert bien à décoller la graisse.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café tartine de beurre sur pain complet un yaourt à la grecque une nectarine
    Déjeuner : salade de pates ciboulette tomate, steak dans la bavette, choux fleur, compote de pomme
    Goûter ou snack : salade vverte, blanc de poulet, carottes, nectarine
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • myle26 
    publié le 24/08/2007 à 14:31
    ca y est, de retour parmi nous.
    Bravo pour ta perte de poids, 4kg en 3 semaines, c'est très bien.
    tu t'es bien reposée, bien profité de ton séjour.
    Donnes-nous de tes nouvelles.
    bises

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