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Blog de danielle49

aide blog

  		• j'ai craquer
    publié le 07/10/2007 à 23:28

    aujourd'ui j'ai enormément craquer je n'ai pas manger ce qu'il fallait et j'ai pas le moral pourtant je ne devrais pas!car la pesée risque detre une catastrophe qui me demoralise en tous cas il faut que je me resaississe.je suis fatiguée.j'ai repris 1kg depuis la semaine dernière lasemaine dernère j'avais tenu mais la!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc0% 1jus d'orange thé 1barre de céréale 1poignée de fruit rouge
    Déjeuner : lapin a la moutarde legumes vapeur 1kiwi (1demi baguettedu fromage des granola 1petit vandame )
    Dîner : coucous(dupainet des ptit ecolier6)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • kaline 
    publié le 14/10/2007 à 17:17
    ne tinquiete pas! lundi tu reprendras trankillement ton programme! c'est vrai que le dimanche, c'est pas la journée la plus facile!! mais bon le tout c est de perséverer et de garder le moral! bisou!
  • clochette59830 
    publié le 08/10/2007 à 21:42
    pas grave ca arrive de craker et puis ce nest kun kilos ce nest pas un drame tinkiete pas il repartira comme il est venu allez courage bisou

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