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Blog de daniele64

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  		• Revoir ses points...
    publié le 15/10/2007 à 07:25

    Je crois qu'il est temps de recommencer à compter sérieusement les points WW car la perte de poids stagne. Je ne mange pas tout ce que je devrais!

    Il faut donc sortir la calculette à points WW pour être sûre de consommer tous les points semaine et reprendre le chemin du succès.

    J'ai droit à 19 points

    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé fruité + Muesli (30g = 2pts) + Lait (1/8l =1.5pts)
    Déjeuner : Saumon vapeur (140g = 6pts) + Riz (4Cs= 2pts) + Yaourt activia ( = ) + Pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • opaline85 
    publié le 16/10/2007 à 07:11
    Je ne pourrais pas compter les ponts comme cela je tiendrais une journée pas plus.J4ai simplement suivi un régime Fricker sans pesées fastidieuses et je cuisine beaucoup en papillottes
    Bises et bonne journée
  • opaline85 
    publié le 16/10/2007 à 07:10
    Je ne pourrais pas compter les ponts comme cela je tiendrais une journée pas plus.J4ai simplement suivi un régime Fricker sans pesées fastidieuses et je cuisine beaucoup en papillottes
    Bises et bonne journée
  • fonctionnaire 
    publié le 15/10/2007 à 22:47
    C'est pas trop ennuyeux de compter les points tout le temps comme ca?????????
    Bon courage, et ne te trompes pas dans les additions...... Bonne nuit, bisous Geny
  • violette5454 
    publié le 15/10/2007 à 11:13
    Moi aussi je l'ai la calculette et je vais la ressortir et compter mes points, car j'avais maigris et c'était bien.
  • lili02 
    publié le 15/10/2007 à 08:31
    Wouah le moral de tout compter : que ce doit être astreingant....
    Ma soeur fait WW et ça marche, mais moi, chui pas d'accord de tout compter comme ça : j'ai l'impression d'avoir tout le temps la tête dans le frigo ou le placard...
    Mais promis, cette semaine, je vais faire de sérieux efforts de concentration et de motivation :
    le week-end fut un peu trop chargé en nourriture, et j'ai eu beau marcher et encore marcher, j'ai fait fort...
    Gros bisous et des pensées très fortes pour toi.
  • chanteuse 
    publié le 15/10/2007 à 07:44
    Au fait dans ton petit déjeuner de ce matin, il te manque le fruit.
  • opaline85 
    publié le 15/10/2007 à 07:44
    Alors n'oublies pas les retenues dans tes aditions Ton poids sera bientôt en soustraction Il ne faut pas trop en vouloir à la fois.J'espère que votre ville a été libérée après le passage de Mme la ministre
    Bises et bonne journée
  • chanteuse 
    publié le 15/10/2007 à 07:43
    Bonjour Daniele, je vois que dès le matin, tu prends de bonnes raisolutions. Je pense que tu as raison. Pour une bonne perte de poids, il faut compter chez WW. Je n'avais pas investi dans la calculette, mais je notais tout. C'est ce que je vais faire dès ce matin. Le dimanche a été un peu pantagruelique. Je m'y remets Moi non plus, je n'ai pas beaucoup perdu. Allez, soyons un peu plus sérieuse. Dans 15 jours, je pars en vacances et j'espère avoir 2 kg de moins. Ce sera mieux pour mes genoux, car j'ai l'intention de marcher. Je vais à l'ile de Groix. En face de Lorient. Bonne journée à toi et à bientôt. mumu

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