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dimanche
publié le 07/10/2007 à 06:41 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | the fruité + Muesli |
Déjeuner : | cabillaud riz + yaourt |
Goûter ou snack : | Thé fruité |
Dîner : | saumon papillote sur lit de courgettes + poivrons, fruit |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je ne parle pas d'échec du régime comme je le lis beaucoup sur les blogs. En fait j'ai compris que WW n'est pas un régime, c'est une rééducation alimentaire. Je suis décidée à reprendre le programme et à m'y tenir. Je ne compte même pas les points, je cuisine juste ww ; j'espère avoir une idée correcte des quantités que je peux prendre... mais j'ai de l'appétit!