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Bonjour !
Blog de daniele64
aide blog-
BOISSON GLACEE A LA PECHE publié le 29/11/2007 à 07:21
Préparation : 10 mn
Pour 4 personnes il faut :
400 g de pêches jaunes
1 petite banane (100 g)
30 cl de lait 1/2 écrémé
1 CS de jus de citron
4 CS d'édulcorant en poudre
4 CS de glace pilée
Réalisation :
Peler et dénoyauter les pêches, peler la banane. Couper grossièrement les fruits, les mixer avec le lait, le jus de citron et l'édulcorant.
Incorporer la glace pilée dans le bol du mixeur et émulsionner quelques secondes. Servir dans 4 grands verres préalablement refroidis.
.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thjé fruité + Kellogs/lait (5) Déjeuner : Escalope dinde grill Haricots verts Yaourt Pomme Goûter ou snack : Thé fruité Galettes de riz Dîner : Poulet laotien+Riz + Yaourt + Fruit Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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