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Blog de daniele64

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  • BOISSON GLACEE A LA PECHE
    publié le 29/11/2007 à 07:21

    Préparation : 10 mn

    Pour 4 personnes il faut :
    400 g de pêches jaunes
    1 petite banane (100 g)
    30 cl de lait 1/2 écrémé
    1 CS de jus de citron
    4 CS d'édulcorant en poudre
    4 CS de glace pilée

    Réalisation :
    Peler et dénoyauter les pêches, peler la banane. Couper grossièrement les fruits, les mixer avec le lait, le jus de citron et l'édulcorant.

    Incorporer la glace pilée dans le bol du mixeur et émulsionner quelques secondes. Servir dans 4 grands verres préalablement refroidis.
    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thjé fruité + Kellogs/lait (5)
    Déjeuner : Escalope dinde grill Haricots verts Yaourt Pomme
    Goûter ou snack : Thé fruité Galettes de riz
    Dîner : Poulet laotien+Riz + Yaourt + Fruit
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • fonctionnaire 
    publié le 30/11/2007 à 01:19
    Oui mais dis donc, les peches ou je vais les trouver maintenant........... hihihi
    Bonne nuit, gros bisous - Geny
  • violette5454 
    publié le 29/11/2007 à 11:45
    un petit coucou pour te souhaiter une bonne journée. Chez nous il pleut depuis ce matin, et c'est triste, heureusement j'ai allumé un bon feu de bois, c'est tellement agréable de regarder les flammes. Bisous

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