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Accueil   >  espaces  >  daniele64  >  CREME CARAMEL

Blog de daniele64

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  		• CREME CARAMEL
    publié le 17/11/2007 à 06:11

    Points : 1 point par personne
    Préparation : 5 mn
    Cuisson : 5 mn
    Repos : 1 h

    Pour 4 personnes il faut :
    1 sachet de préparation pour flan au caramel
    50 cl de lait écrémé
    1 cc d'édulcorant de cuisson en poudre
    4 morceaux de sucre

    Réalisation :
    Dans une casserole, délayer la poudre pour flan dans le lait. Ajouter l'édulcorant. Faire bouillir 1 minute sans cesser de remuer avec une cuillère en bois.

    Dans un plat en pyrex, délayer le sucre dans 1 cuillerée à soupe d'eau. Passer au four à micro-ondes 3 minutes (puissance 850 W). On obtient du caramel. Verser la crème sur le caramel puis laisser refroidir.

    Au moment de la dégustation, démouler la crème sur un plat de service.
    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the fruité baguette 60g 1cc mat grasse(0.5) yaourt (1)
    Déjeuner : Escalope de poulet au grill + légumes+ Pomme
    Goûter ou snack : Thé fuité Galettes de riz
    Dîner : 1 tomate farcie + riz + Pomme
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • fonctionnaire 
    publié le 17/11/2007 à 18:33
    Et ben................. c'est tout................................ très courte la recette aujourd'hui............... c'est parce que tu savais que je n'avais rien perdu cette semaine, hi, hi, hi,
    Bonne soirée, bisous Geny
  • lili02 
    publié le 17/11/2007 à 15:41
    oh je n'apprécie pas les nouilles chinoises mais c'est bien d'y penser aussi. Bisous ma Danièle.

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