Blog de daniele64
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Point : 1.5 par personne
Préparation : 15 mm
Cuisson : 20 mm
Pour 4 personnes, il faut :
4 endives
2 oeufs
3cs de lait
4cc d’œufs de saumon
Ciboulette
Sel poivre
Réalisation
Nettoyer les endives. Détacher les feuilles et les disposer en rosace dans un plat de service.
Dans un saladier, casser les œufs. Ajouter le lait, saler, poivrer et mélanger.
Dans une casserole au bain marie, verser cette préparation. Faire cuire tout en remuant avec une cuiller en bois. Des que les œufs ont atteint la consistance d’une brouillade, retirer la casserole du feu. Mettre dans un plat, "hacher" au couteau en tout petits morceaux. Répartir les œufs dans les feuilles d’endive.
Décorer avec les œufs de saumon et la ciboulette ciselée
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mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Thé Fruité + Kellogs/lait (3) |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous, et merci pour la suggestion
Bonne soirée je dois aller me pomponner
pour ce qui est du sport tu l'a dis c'est pas pour nous mais de temps en temps il faut bouger son corps,
mais c'est pas facile
bisous a plus
Je t'embrasse à bientôt.
Bonne journée à toi