un petit coucou a tous, pour vous souhaiter une bonne journée, aujourd'hui, j'attends des amis pour déjeuner, grillades et salades au repas,  j'ai de la chance je reçois mon amie qui c'est fait opérer, de la gastroplastie, et elle mange comme un moineau, alors j'en profite moi aussi pour mon régime de diminuer mes doses, et c'est vrai comme autour de moi j'ai plusieurs de mes amies qui ont fait cette opération, ça me motive pour maigrir aussi, et je peux vous dire qu'elles ont des appétits de bébé  
                     

                bisous a vous tous