ce week end plein d'amis entre aujourd'hui et demain alors casse tête pour les repas car je voudrais bien, continuer le régime, et avec tous ses repas, pas facile, le pire pour moi c'est les desserts car j'ai tellement l'habitude de cuisiner et de faire des gâteaux, et pas en plastique ceux là, que là je ne sais pas quoi faire, car les desserts régime j'en connais pas alors je vais me creuser la tête, et regarder ce qu'ils proposent dans le site
je me suis pas pesée encore, et je me sens hyper ballonée,alors je crains la miss, car comme je ne suis pas trés sérieuse en ce moment, j'ai peur du résultat qu'elle va m'afficher, et en plus, hier soir j'ai craqué sur le chocolat que c'est dur en ce moment je sais pas ce qui m'arrive pourtant je suis motivée mais j'ai faim et je ferai que manger il va falloir me resaisir car j'ai bien peur que les kilos reviennent et vite car ça c'est plus facile a revenir qu'a perdre et je voudrais bien en finir avant l'été
bon mes toutes belles j'espére que pour vous la pesée sera bonne, j'attends demain pour le faire
bisous a vous toutes passerai ce soir sur vos blogs bonne journée a toutes
BISOUS BONNE NUIT ET BONNE JOURNEE DIMANCHE
Gâteau léger à la framboise
Voici une excellente idée pour un dessert fruité. Vous pouvez choisir des framboises, des fraises ou un mélange de fruits rouges. Une recette qui plaira à toute la famille.
Ingrédients pour 4 personnes :
250 g de framboises fraîches ou surgelées
4 cuillères à café d'aspartam (ou stévia) en poudre
2 blancs d'oeuf
1 cuillère à soupe de jus de citron
4 feuilles de gélatine
Marche à suivre :
1. Mixez les framboises avec l'aspartam jusqu'à l'obtention d'un coulis homogène.
2. Montez les blancs d'oeuf en neige et mélangez-les avec le coulis de framboise.
3. Incorporez délicatement le jus de citron à la préparation.
4. Portez 50 ml d'eau à ébullition et hors du feu faites fondre la gélatine préalablement trempée dans l'eau froide et égouttée.
5. Versez la gélatine dans la mousse de framboises et versez immédiatement la préparation dans un moule à Charlotte à fond anti-adhésif ou dans des ramequins individuels.
6. Laissez prendre au réfrigérateur au moins 3 heures.
Variante : Vous pouvez réaliser cette recette également avec des fraises ou un mélange de fruits rouges si vous ne disposez pas de framboises.
et voila Xena
pour mes petites choses qui bougent mdr j'ai installé
SMILEY CENTRAL sur ma barre d'outil ,je n'ai qu'a cliquer dessus et il s'installe ou je veux
j'ai aussi GALERIE -GIFS-ANIME-IMAGE la pour les mettre je suis obligée de faire <img src=( LE lien QUE J'AI PRIS )> ce qui entre parenthèse tu l'ecris pas
voila ma belle bon courage car ça prend du temps mdr ne dit on pas pour être belle il faut souffrir la c'est le temps mdr
bisous et bon week end avec le soleil