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randonnée du jeudi
publié le 14/05/2009 à 18:00 |
Ce matin malgré un temps menaçant nous sommes partis en randonnée et nous sommes allés dans une forêt près de Chantilly où poussent des rhododendrons redevenus sauvages. Mais le gel de cet hiver à brûlé les boutons et il y avait peu de fleurs mais ce fut une belle promenade.
Cet après-midi malgré quelques gouttes de pluie, j'ai fait mes jardinières de fleurs.
J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée. Bisous je vais sur les blogs.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain intégral; confiture ss, kiwi (2 petite madeleines à la pause de 10h) |
| Déjeuner : | salade avec 1/2 avocat et de la laitue,coquilles st Jacques sautées, crème allégée (2cc) et riz basmati, 2 carrés de chocolat avec le café |
| Goûter ou snack : | 1 banane, 10 amandes thé |
| Dîner : | poulet rôti petits pois compote |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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bbflo
publié le 15/05/2009 à 10:36
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| Hello, ça me rappelle que lorsque j'étais gosse, on allait avec mes parents dans la forêt de Chantilly chercher des jonquilles et du muguet... j'en ai de bons souvenirs (et ils ne sont pas nombreux car ce n'était pas tous les jours la joie à la maison !). Bisous et bonne journée. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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