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Blog de dan4596

aide blog

  		• Mercredi : jour des petits-enfants
    publié le 22/04/2009 à 22:15

    Pas beaucoup de temps aujourd'hui et un petit dérapage au repas du soir mais sans regret, c'était l'anniversaire de ma petite Shana.

     A demain toutes, bisous.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain céréales (3) + beurre, yaourt, orange
    Déjeuner : salade verte avec olives et noix, blanc de poulet+ champignons et courgettes poelées
    Goûter ou snack : orange
    Dîner : salade composéees saumon grillé, tarte aucitron
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • bbflo 
    publié le 23/04/2009 à 11:34
    Hello ! Même avec ton écart d'hier soir, ta journée reste très raisonnable... et puis faut bien se faire plaisir aussi, c'est important ! bonne journée

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