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Bonjour !
Blog de dan4596
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Journée de courses publié le 12/05/2009 à 13:09
Il pleut et c'est tout gris. Pour me donner du courage je suis allée faire des courses pour me réapprovisionner en produits à IG bas. A carrefour j'achète ma farine, mes laitages, et dans mon magasin bio j'achète les confitures sans sucre ajouté, les pâtes intégrales, le pai bio intégral au levain. Vous voyez les filles que je suis bien décidée à continuer mon régime IG qui me convient parfaitement et malgré les écarts du week-end je n'ai pas repris un gramme. C'est encourageant.
J'espère que tout se passe bien pour vous toutes, je vais aller sur vos blogs. Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : pain intégral et confiture ss, une orange. Déjeuner : salade composée : carottes râpées, amandes effilées, lentilles, graines germées, graines de sésame., crevetees, yaourt et fraises. Goûter ou snack : bananeet amandes, thé Dîner : cabillaud sauce champignons, haricots verts et flageolets, compote de pomme, 2 carrés de chocolat Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je me suis aussi réapprovisionné à midi en confiture, semoule complète et légumes. Je vais faire divers boutiques bio semaine prochaine à Strasbourg mais je vais appeler avant pour savoir si par miracle elle on les produits qui me tente.
C'est bien que tu es rien repris tu devrais continuer à perdre alors.
Bonne journée, bises