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elle semaine
publié le 11/05/2009 à 14:00 |
Et voila la pluie est de retour et la chaleur n'est pas franchement au rendez-vous. Mais bon, il faut faire avec. Je redémarre cette semaine pleine de bonnes intentions après les dérives du week-end.
a plus tard.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain intégral + confiture ss, kiwi, yaourt nature |
| Déjeuner : | salade verte+2cc de vinaigrette, reste de poisson, lentilles, courgettes, yaourt et compote ss, 2 carrés de chocolat avec le café |
| Goûter ou snack : | pomme et 6 amandes + pain (2 tranches) |
| Dîner : | omelette et ratatouille compote |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espere que tout va bien pour toi
Pour moi semaine de 3 jours finalement loooll après mon super week end ou j'ai bien profité mais je te rassure pas trop ^^ (faut venir lire mon blog madame)
Bonne fin de semaine ^^
Allez, bon courage pour la reprise d'une alimentation équilibrée, bisous.