| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de dan4596
aide blog-
Nouvelle semaine (suite) publié le 27/04/2009 à 18:50
Tout va bien ce soir. Finalement le temps s'est maintenu et nous avons même eu quelques rayons de soleil. J'ai l'impression de stagner et pourtant je n'ai pas l'impression de faire trop d'écarts. Patience!
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 wasas, conf ss Déjeuner : crudités, poulet courgettes et champignons, compote ss Goûter ou snack : 2 wasas avec une portion de chèvre frais Dîner : pois cassés (reste d'hier) courgettes, pomme au four, yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bizzzzzz
les jokers ce sont les écarts ds la semaine, chez des amis, au resto, à la maison qd on craque. c'est tout et n'importe quoi : des gateaux de patisserie,des repas de fête ou l'on mange comme tout le monde...
donc ds la chrono on a le droit à 2 jokers par semaine !! il faut tenir compte de la composante psychique, c'est important.
je te souhaite une bonne semaine et bizzzz nicolic