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Encore une belle journée ensoleillée
publié le 21/04/2009 à 18:23 |
Quel plaisir dès que le soleil est là! Tout parait plus beau. Aujourd'hui, après une matinée de courses hebdomadaires à Carrefour, je suis allée en randonnée avec mes amis du groupe. Belle promenade. Au retour à nouveau jardinage avec mon mari .
Je souhaite une bonne soirée à celles qui me liront.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4 wasas avec confiture ss, café. |
| Déjeuner : | salade de tomates, pavé de thon sur compotée de tomates et aubergines, flageolet, 2 carréd de chocolat avec mon café |
| Goûter ou snack : | orange; yaourt nature |
| Dîner : | salade verte; avocat, quiche au poireaux sans pâte, compote |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comment va tu ?
bisous
bon mercredi