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Bonjour !
Blog de dan4596
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Retour au calme, continuation du régime IG bas publié le 19/04/2009 à 15:20
Les enfants sont tous repartis et me voilà à nouveau au calme. Au programme de ce dimanche gris : ménage et rangement après le raz de marée, tri des papiers laissé en suspens depuis longtemps et ce soir cinéma à Chantilly. Sur le plan régime, tout va bien je continue le régime IG bas et je me sens super bien et plus motivée que jamais. Bonne journee à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : un jus de citron chaud au réveil, muesli maison,yaourt maigre et une tasse de café Déjeuner : salade verte aux noix, saumon sur un lit de courgettes, fenouil et riz complet. (excellent), compote Goûter ou snack : une pomme Dîner : brocolis, jambon, un morceau d'edam avec une wasa. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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T'es allée voir quoi au ciné ?
Vraiment bien ta journée de menus... t'as trouvé un riz complet qui cuit en un temps raisonnable ? parce que moi je fais du basmati, mais j'avais essayé un complet une fois, et il voulait pas cuire ! Par contre, pour info, les pâtes complètes Barilla (c'est une nouvelle gamme qui vient de sortir - un peu cher, d'habitude je prends une marque lambda) sont super bien, cuisson en 10 minutes et vraiment c'est très bon.
Bonne journée