En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  damumu  >  Bilan hebdomadaire

Blog de damumu

aide blog

  		• Bilan hebdomadaire
    publié le 19/04/2008 à 19:33

    Je suis contente de moi !!! J'ai réussi ma première semaine en tenant ferme mes résolutions : j'ai bu et j'ai suivi le plan (presque) à la lettre : Paëlla vendredi midi en lieu et place du cassoulet du soir (Déjeuner chez Maman... !). Je me suis régalée sans remords et j'ai compensé le soir.

    La semaine prochaine : activité physique... Je ne crois pas, depuis l'âge de onze ans (que je me souvienne !!!) j'ai réussi à me faire dispenser de sport toute ma scolarité jusqu'au BTS et depuis je n'ai pas réussi à me persuader que je pouvais aimer ça !!! Néanmoins je marche beaucoup alors ceci compense cela, je ne conduis pas et suis incapable d'utiliser MON scooter neuf qui dort depuis près d'un an dans notre garage (mon mari le fait tourner de temps en temps !!!) alors c'est 4 à 6 km mini par jour... C'est bon pour ma circulation sanguine !

    Je suis ravie d'avoir découvert ce site, c'est mon défouloir !!!  




    (2) commentaires


1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mariepoppins 
    publié le 21/04/2008 à 09:49
    je suis super contente de voir que tu tiens le coup... au début c'est dur mais après la perte de quelque kg cela donne la pêche et le moral pour continuer.
    Bonne continuation, à bientot j'espère
  • scardi 
    publié le 20/04/2008 à 22:05
    c'est bien tu es sur la bonne lancé moi je ne sais pas ce que je fai sde pas bien , le semaine dernière j'ai repris 600g après avoir stagné 3 semaines sur le meme poids et là rebelotte le meme poid que la semaine dernière pourtant je suis comme toi le régime d'aujourd'hui.com mais bon si ça marche sur toi ça devrai le faire pour moi , ça fait du bien de lire les blogs ça remotive un peu. C'est vrai que d'écrir son journal tous le jours pemet d'évacuer passe une bonne semaine bisous et continu bien

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).