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Blog de damiza25
aide blog-
Journée du vendredi 11 mai publié le 11/05/2012 à 22:49
MES POINTS DU JOUR VENDREDI 11 MAI
SPORT : 210 pts
- marche 1h = 160 pts
- abdo fessiers 3 série de 15 = 50 pts
BIEN ETRE : 30 pts
- crème de jour et fond de teint = 30 pts
- manucure maison + crème sur les mains et de 2 soin encore 3
ALIMENTATION : 140 pts
- 1,5 L d'eau, 1 tisane et 1 café = 70 pts
- ananas, mangue, soja, poivron, champignon = 70 pts
- 0 grignotage et pas de petits plaisirs
PARTAGE : 100 pts
- motiver les troupes 100 pts
OBJECTIF :
- 500g, on verra
- Fessiers tous les jours, pour l'instant j'y arrive
- Pliages des serviettes pour la profession fe foi de mon fils (j'ai commencé)
DEFIS DU VENDREDI : 6500 je rève ou c'est juste
- sur mon blog la recette très simple + la photo = 3000 pts
- sport marche + photo = 3500 ( 3000 + 500 pour la photo c'est ça ou je me trompe)
Ce qui ferait un total de 6980 pts
pas si mal
(2) commentaires
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Je crois que les coqueliquettes ont bien méritée cette journée défi!
Bisous