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repas jeudi 15 mars
publié le 15/03/2012 à 20:35 |
Pas si mal
N'est ce pas ?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Miel, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Riz blanc étuvé, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Dinde, escalope, sautée, Endive, cuite, Crème fraîche légère 15 |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Mangue, fraîche, pulpe |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Pain, baguette sans sel, Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Mangue, fraîche, pulpe, Fr |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1184 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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il manque le pain et le fromage du soir
AVEC PLAISIR pour le coup de fil
Isa
et surtout que les envie ne reviennent pas mais sinon continu tu te debrouille comme un chef
bisous a demain apres midi je te bigophone