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Bonjour !
Blog de damiza25
aide blog-
premier jour publié le 05/03/2012 à 21:41
Coucou, plustôt contente de moi
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Café Déjeuner : Carotte, cuite, Pomme de terre, cuite à l'eau, Veau, mijoté, Pomme de terre, cuite à l'eau Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux céréales ou muesli, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Légumes, mélange surgelé, Jambon cuit, de Paris, DD, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Raisin noir, frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1277 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je me suis posée à 17h pour me faire mon petit gouter et en sport c'eétait la suite du ménage et j'ai accompagné les enfants au centre aéré mais marche coul
Par contre j'ai bu mes 1,5L au moins
Bisous
as tu reussi a te pose 5 min pour te detendre ou as tu reussi a faire un peu de sport aujourd hui
si non ce n est pas grave tu as toute la semaine pour le faire
bonne nuit