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Blog de damiro
aide blog-
bonjour publié le 18/09/2012 à 08:55
pour toutes celles qui n ont plus le soleil je vous en envoie un peu nouvelle semaine j espere aussi ensoleillee que la precedente je vais bien a part ces kgs mais c est normal je fais tres attention la semaine et apres samedi nous avons eu une soiree et le dimanche resto pour l anniversaire d amis alors c est dur de faire attention tout le temps bon je ne perds pas espoir d y arriver il vaut mieux comme cela c est quand meme mieux que de rester enferme seul a la maison nous pour le moment ce n est pas le cas et c est tant mieux meme si j aime aussi etre tranquille a la maison mais pas trop longtemps
j espere que vous allez toutes bien que vous profitez de votre retraites celles qui y sont et pour les autres qui travaillent encore que ce ne soit pas trop dur moi ca va mieux mais bon la retraite se rapproche tout doucement je vous souhaite une bonne journee et surtout une bonne semaine bisous
(9) commentaires
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bonne soirée bisous de
mimi 16
merci d'avoir fait coucou ****pour maigri il faut faire doucement et sûrement
tu va y arrive bon mardi
des bises du soir
fiona
Mais la tension reste elevée.Ton sejour dans les Pyrenées c'est bien passé???Tu sais moi le poids ne part pas comme je veus mais je m'accroche.Je te souhaite une bonne soirée le site fait de nouveau des siennes.Bisous gisele
mimi 16 (obse)
****damiro ***
tu sais il faut que tu prennes ton temps pour maigrir doucement mais sûrement,
je viens de trouver un article pour se problème ,je vais le mettre avant demain et je t'assure que ce qu'ils disent
c'est bien la vérité
je te souhaite une bonne journée
merci de ton coucou
cette semaine ici pas trop mauvaise mais la pluie revient en force à partir de samedi alors.....
vivement que je puisse partir en Charente
bonne journée
ne t'inquiète pas doucement nos kgs partiront de gré ou de force (lol)
bizzzz
Merci a toi aussi d'être passer sur mon blog.
pour la perte de poids je mange a ma façon un peu de tous mais je prend une petite assiette a dessert ce qui fait que je mange moins.puis tous ce passe dans la tête effet psychologique.hier en rentrant de l’hôpital a 17h 45 je me suis mangé des noisettes.
ce midi salade avec 1oeuf dur une tranche de saumon fumé, du raisin,1yaourt au fruit% un peu de ma compote.
Aller reprend toi vite je suis là pour te soutenir les 3 petits kg tu vas vite les perdre.
Bon mercredi avec le soleil.
Bizz@+++
Michèle
A pas facile quand nous sommes en famille le week end je me suis fait un petit plaisir Samedi soir une glace ainsi que Dimanche avec le fiston.
Ce week end qui arrive je suis seule alors pas d extra
ce matin les courses je me fait cuire des pommes,avec une banane(compote) pour ce soir avec 1 yaourt a% nature que je mélange avec 2cs de son d'avoine une bonne soupe de légumes du jardin voilà mon repas de ce soir.
Bon Mardi
bizzz@+++.