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Accueil   >  espaces  >  dameflos  >  10 octobre 2009

Blog de dameflos

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  		• 10 octobre 2009
    publié le 10/10/2009 à 19:10

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chocolat au lait, Jus d'orange 100% pur jus (Pampryl) , Banane, Croissant au levain pasquier
    Déjeuner : Coca Cola Light, Jambon de Paris Fleury Michon, Champignons de paris, Concombre , Pain blanc (moyenne) , Chips chinoises, Fromage blanc (20% MG)
    Goûter ou snack : Raisin blanc (frais), Pain brioché
    Dîner : Steak de boeuf, Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne, Crème fraîche
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1627 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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